Archiv der Kategorie: Privates

… und weiter gehts!

Seit letztem Wochenende ist es wieder soweit! Ich hab jetzt ja knapp 5 Monate Pause gemacht und hab mein Gewicht gut halten können! Hab sogar ein klein wenig zusätzlich abgenommen 🙂 Aber jetzt gehts wieder weiter, dazu hab ich mir einen kleinen WP_20150201_14_33_43_ev2_ProTrainingsplan überlegt:

Montag: Hometrainer
Dienstag: Muskelaufbautraining im Fittness-Studio
Mittwoch: Freeletics
Donnerstag: Hometrainer
Freitag: Fittness-Bude
Samstag: Hometrainer
Sonntag: Pause

Das möchte ich erst mal bis Mitte des Jahres durchziehen – bin schon gespannt, wie meine Pfunde purzeln 🙂

Und ja – es gibt auch bald mal wieder einen Blog über ein computer-orientiertes Thema! In meiner Freizeit beschränkt sich der Computer momentan nur auf das Wesentlichste wie z.B. E-Mails  und Facebook 😉

Also – ich halte euch auf dem Laufenden!

Viele Grüße,
Luke

… und schon ist es da, das Jahr 2015 :-)

2015 – das ist das Jahr, in das auch Marty McFly gereist ist in dem Film Zurück in die Zukunft Teil 2. Um genau zu sein zum 21. Oktober 2015 – aber bis dahin ist ja noch ein wenig Zeit – bis dahin müssen wir noch ohne fliegende Autos auskommen. 😉

Die letzten Tage in 2014 waren recht stürmisch und rasant, ich möchte sie nicht missen! Ich habe einen ganz besonderen Menschen kennen lernen dürfen.

Meine Pläne fürs neue Jahr? Nun – ich werde einen Abnehm-Blog eröffnen! Ich möchte euch an meinen Erfahrungen, wie ich so schlank wurde, Teil haben lassen und euch eine Schritt-für-Schritt Anleitung mitgeben. Die Eröffnung wird nicht mehr lange dauern, ein wenig Planung ist noch notwendig, aber ich bin guter Dinge!

Was noch? Nun – ich möchte 2015 meinem Wunsch, einen Nr. 1 Hit zu schreiben wieder etwas näher kommen und lasse mich bereits gewaltig inspirieren von den wunderbaren Musikern in dieser Welt. Und ich habe es ja schon in einem anderen Blog erwähnt: In diesem Jahr wird es wieder einen Bungee-Jump geben und auch ein Wochenende mit einem tollen Flitzer – ob es wieder ein R8 wird? Mal sehen 🙂

Ich wünsche euch allen ein erfolgreiches und erfülltes Jahr 2015 – lasst eure Wünsche wahr werden, ich werde meine auch verwirklichen!

Euer Luke!

… was tut sich eigentlich so bei Dir?

In letzter Zeit werde ich ja häufig gefragt: Hey Luke! Was tut sich eigentlich momentan so bei Dir? Wie gehts Dir? Was macht die Musik? Spielst Du noch Klavier?

Meine Antwort fällt zur Zeit etwas lau aus: Passt schon – ich lebe mein Leben, bin  ganz zufrieden. Körperlich geht es mir super – ich hab  jetzt im Zeitraum vom 08. November 2013 bis zum 30. August 2014 knapp 53 Kg abgenommen (von 141,7 auf 89,1) und fühle mich unglaublich.

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